Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 117,20g | Carb: 91,76g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: Суп из Сайры. Cena: Сыр Гауда. Snacks/Altro: Перловка Отварная, Курица Вареная. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mr. Михаил
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