Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 130,59g | Carb: 383,65g.
Colazione: Яблоко, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Nesquik Какао. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Филе, Увелка Перловка, Морковь, Капуста. Cena: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Увелка Чечевица Красная. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|