Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 115,27g | Prot: 95,92g | Carb: 255,84g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Козий Сыр (Твердый), Хлеб с Изюмом. Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Мистраль Рис Басмати Отварной, Vici Рыбные Палочки, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кедровые Орехи. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pirkka Варенье Клубничное, Клементины, Новосибхлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Блинчики. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irushkin1979
|