Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 115,41g | Carb: 159,63g.
Colazione: Киви, Сырники с Протеином, Сырники Диетические. Pranzo: Сырники, Ленивые Голубцы. Cena: Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Киви, Яблоко Семеринка. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhelizniak777
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