Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 74,80g | Prot: 125,31g | Carb: 210,88g.
Colazione: Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Pane Integrale, Speck, Albume d'uovo Cotto, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Rucola , Pane Integrale, Bresaola, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Zuppa di Miso. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Parma Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Speck, Pane Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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