Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 90,20g | Prot: 52,29g | Carb: 229,91g.
Colazione: Poğaça. Pranzo: Miskos Yer Fıstıklı Krokan, Mercimek Köftesi. Cena: Ispanak Yemeği, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Sade Kek, Mercimek Köftesi, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cereneylül
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