Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 31,20g | Carb: 108,65g.
Colazione: Магнит Мандарин. Pranzo: Кухня без Границ Биг Ланч. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di versajik
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