Diario di Тиктугер, 11 mar 19

Запеченный морской окунь в духовке, всегда получается вкусно и быстро.

---

1695 kcal

Gras: 66,35g | Prot: 108,63g | Carb: 175,89g.   Colazione: Творог 9%, Айдиго Куркума Молотая, Мак, Golden Kings Масло Расторопши, гречка зеленая, отруби сибирские, шрот, полба, клетчатка, перловка, семена льна. Pranzo: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное, Апельсин, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Капуста Тушеная без Масла, Fish House Окунь Морской, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: Яйцо. Snacks/Altro: Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Апельсин, Кубанский Молочник Творог 5%, Amiran Сыворотка Молочная, Перекресток Пирожок с Капустой. Di più...