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+++++ Neustart am 11.03.2019 +++++
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112 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1728 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 51,74g | Carb: 229,79g.
Colazione: Hansano Weidemilch 1,8%, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Elstar, Edeka Bio Agavendicksaft, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. Pranzo: Steinhaus Sauce Toscana, Alnatura Dinkel Spirelli. Snacks/Altro: Ursi Dessert Sauce Bourbon-Vanille, Dana Rote Grütze Gartenfrüchte, GutBio Frischkäse Pur, Alnatura Dinkelwaffeln, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gouda, Weizenbrötchen, Merci Merci Finest Selection. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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