Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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118,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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908 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 70,69g | Carb: 32,67g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Boiled Egg. Pranzo: Hormel Virginia Deli Ham, American Cheese, Dill Cucumber Pickles. Cena: Butter (Salted), Trader Joe's Brussels Sprouts, Archer Farms Ham Steak. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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