|
Мои замеры на 11.03
ОГ - 89
ОТ - 60
ОБ - 89
ООБ - 48
Ноги похудели на 2 см, в талии 1см прибавился, на весах почти 3 лишних кг, которые я не могу побороть уже с ноября🙈🙈🙈
|
1565 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 67,44g | Carb: 187,47g.
Colazione: Сливочное Масло, Oltermanni Сыр 17%, Останкино Сосиски Филейные, Barilla Макароны. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Суп Овощной. Cena: ВкусВилл Компот Сливовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Altro: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Di più...
|
|