|
После поздней силовой тренировки протеиновый коктейль самое лучшее блюдо 👍🙈
|
1157 kcal
|
Gras: 23,38g | Prot: 117,57g | Carb: 123,87g.
Colazione: Киви, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Белый Рис, Морковь, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. Cena: Сильпо Банан, Киви, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Банан, Яйцо (Целое). Di più...
|
|
1807 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanny07091979
|