Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 26,61g | Prot: 36,13g | Carb: 113,81g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Gery Saluut Malkist Coconut, Pepaya. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Muthoharoh
|