Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 74,32g | Carb: 219,37g.
Colazione: Омлет с Молоком, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Борщ со Свининой. Cena: Астория Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 2,5%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Гуляш из Свинины, Перловая Каша. Snacks/Altro: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Апельсин, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dolinina15
|