Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 17,46g | Prot: 32,43g | Carb: 76,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кукурузная Каша. Snacks/Altro: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antoshki
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