|
WOW. Figured out remainder of menu for the day. Perfect 10/70/20. 1st for me. Now need to eat the same everyday. Lol
|
1101 kcal
|
Gras: 86,90g | Prot: 55,53g | Carb: 29,48g.
Colazione: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Eggland's Best Egg White, Mancini Fried Sweet Peppers with Onions, Land O'Lakes Salted Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Garlic Butter, Cedar Springs Lamb Ground Lamb. Di più...
|
|
1039 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Apple Health - 13 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|