Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 190,08g | Carb: 58,61g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Cena: Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Snacks/Altro: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Alacen 450, Protein Powder. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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