Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 53,20g | Carb: 121,69g.
Colazione: Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Pranzo: Помидоры, Колбаски Диетические, Barilla Макароны Отварные. Cena: Салат из Красной Капусты с Майонезом, Сельдь, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Altro: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|