Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 71,27g | Prot: 72,57g | Carb: 164,67g.
Colazione: Cocktailtomaten, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. Pranzo: Milsani Kräuterquark 40%, Gut & Günstig Paniermehl, Ei, Edamer, Blumenkohl. Cena: Cocktailtomaten, Avocado, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Altro: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, Puda Hartweizengrieß, Milchkaffee. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hannaw1987
|