Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 61,74g | Carb: 107,78g.
Colazione: Café, Pão Integral, Ovo. Pranzo: Cebolas, Batata Assada, Escarola Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Caldo de Feijão. Snacks/Altro: Verde Campo Queijo Prato Lacfree, Café, Juxx Suco de Cranberry. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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