Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 11,42g | Carb: 37,27g.
Colazione: Coffee, Kiss My Keto KETO COFFEE, Kiss My Keto MCT Oil Softgels. Pranzo: Hass Avocado, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Di più...
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2446 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di W8lifter82
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