Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
105 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 122,39g | Carb: 127,81g.
Colazione: Белая Дача Салат Олимп, Рис Вареный, SPAR Индейка Крыло. Pranzo: Сыр Адыгейский, Белый Лаваш, SPAR Индейка Крыло, Фасолевый Суп. Cena: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Олимп, Гуакамоле, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Гуакамоле, Белый Лаваш, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|