Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 78,26g | Prot: 76,94g | Carb: 105,79g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Pranzo: Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кабачок Гриль, Морской Язык. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di offany
|