Diario di l.olla, 14 mar 19

sekitar 600 kalori untuk camilan dan makan sore

2112 kcal Gras: 126,42g | Prot: 126,08g | Carb: 120,76g.   Colazione: Regal Marie Biscuits, Perkedel Jagung, Bakwan. Pranzo: Perkedel Jagung, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Wortel (Beku), Brokoli Dimasak (dari Beku), Ceker. Cena: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sirup, Sate Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. Di più...
168 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di l.olla


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.