Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 63,43g | Carb: 177,15g.
Colazione: Помидоры, Окей Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Коржов Ванильный Круассан. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Курица Вареная, Pasteroni Макароны . Cena: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Piccolo Маслины без Косточек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Rainbow Глег . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|