Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
562 kcal
|
Gras: 16,74g | Prot: 43,01g | Carb: 59,32g.
Colazione: Patê de Atum, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Limonada de Baixas Calorias. Pranzo: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Kibe de Quinoa. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pasta de Queijo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Snacks/Altro: Linea Gelatina Zero, Amêndoas, Chá Verde, Melancia, Chá Verde. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milena Barros
|