Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 43,14g | Carb: 124,78g.
Colazione: Vigor Requeijão Light, Pão de Forma, Café com Leite Integral. Pranzo: Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pizza de Queijo. Snacks/Altro: Lacta Bis (7g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Foco Silvia
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