Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 50,55g | Carb: 234,08g.
Colazione: Oatmeal dengan Buah. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Cena: Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di de_soer
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