Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 85,47g | Prot: 116,01g | Carb: 151,87g.
Colazione: Останкино Ветчина Папа Может, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Творог 9%. Pranzo: Global Village Оливки без Косточек, Олейна Подсолнечное Масло, Тыква, Гречка, Яйцо Куриное, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Лук, Мираторг Фарш из Телятины. Cena: Яйцо, Лента Фасоль Красная Консервированная, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Окей Банан, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narqel
|