Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 86,81g | Prot: 95,38g | Carb: 177,16g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром, Морковная Запеканка, Вода. Pranzo: Курица Вареная, Булгур (Вареный). Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Слабое Кофе с Сахаром, Морковная Запеканка. Di più...
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737 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bylochka30
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