Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 201,20g | Carb: 84,12g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Patinho. Cena: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Altro: Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FernandoLimaTI
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