Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 69,26g | Carb: 217,78g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Pranzo: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Cena: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Altro: Просто Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|