Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 69,89g | Carb: 92,96g.
Colazione: 김치볶음, 어묵볶음, 계란후라이, 현미밥. Pranzo: CU 매콤한 닭갈비 주먹밥, 착한푸드 깔라만시, 오렌지. Cena: 목살, 삼겹살. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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