Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 110,29g | Carb: 66,42g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Alpro Soya Soya Unsweetened, Pepsi Pepsi Light, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Американо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Сити Фуд Палтус Холодного Копчения, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Джем Манго-Банан, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пепси Пепси Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Джем Манго-Банан, Останкинский Творог Обезжиренный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Alpro Soya Soya Unsweetened, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Останкинский Творог Обезжиренный, Аморе Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Pure Protein Soy Isolate. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rosa1717
|