|
“Хочешь похудеть, перестань много есть” (c)
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 92,54g | Prot: 66,31g | Carb: 107,02g.
Colazione: Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Pranzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. Cena: Оливковое Масло, ВкусВилл Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|