Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 56,24g | Prot: 48,97g | Carb: 107,70g.
Colazione: Милка Шоколад Кокос , Окей Сыр Гауда, Piccolo Маслины без Косточек, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Огурцы Кислого Рассола, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, RIOBA Сироп Мятный, Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Piccolo Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|