Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 20,93g | Prot: 32,45g | Carb: 133,42g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Jagung Manis Kuning, Buah Pir, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Richoco Nabati White, Indomart Kripik Singkong Pedas, Buah Pir. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sita1616
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