|
arkadaşlar yarın 11.30 da diyetisyene gidip ölçümler yaptıracağım,aç ve susuz 4 saat öncesinden olmam dendi,ama sabah kalktığmda kahvaltı zamanı olmsyacak ve yaklaşık 16 saat kadar aç olmuş olacağım ve 4 saat susuz,acaba ölçümlerimi etkiler mi,nasıl yapmalıyım,bilen var mı ?
|
3249 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Etkilemez. Genelde zaten sabah aç karna yapılır en az 4 saat derler daha uzun sürelerde sıkıntı olmaz.
15 mar 19 da utente: mhmtkrdag
|
Tartılmadan önceki açlık süresi en az 3 saat olmalı evet ama sıvı alımında sıkıntı yok diye biliyorum.İstediğiniz kadar su veya başka şeyler içebilirsiniz diye biliyorum Neticede bu tartılar yağı suyu ayrı ayrı ölçuyor
15 mar 19 da utente: red-03
|
Çok sağ olun mhmtkrdag😊👍şu saaten 11.30 kadar aç susuz kalacağım değsin bari😊
|
red-03 4 ssat dediler aç ve susuz,ama sabah uyuya kalırsam demek susuz halim de çok uzun saatler olacak,sağ olun cevabınız için 😊👍
|
Umarım istediğiniz sonucu alırsınız 😊
15 mar 19 da utente: mhmtkrdag
|
Sağ olun,bende umuyorum😊mhmtkrdag👍heyecanlı tarafı 6 ay öncesinde yaptırmıştım,oradan safra kese sorunumu keşfettik,şimdi ameliyat sonrası sonucu merak ediyorum,çünkü 4 kg aldım,umarım kas da gelişmiştir sadece yağım değil😂
|
15 mar 19 da utente: mhmtkrdag
|
Umuyorum,yarın paylaşırım öncesi mhmtkrdag 😊👍
|
15 mar 19 da utente: mhmtkrdag
|
|
|
Hayırlısı olsun ayparçan istediğiniz gibi inşallah sonucunuz 😊👍🙏
15 mar 19 da utente: MeriihKartal1903🦅
|
Çok sağ ol merihkartal1903🤗😊👍
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
|