Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 86,12g | Prot: 70,99g | Carb: 211,58g.
Colazione: Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng, Jagung Manis Kuning, Kacang Polong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Oyong, Nasi Putih. Pranzo: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Sup Kentang, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sate Ayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Altro: hot lemon drink, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nestle Nespray, Madu, Roma Wafer Choco Blast. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa197902
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