|
Короче, я тряпка, и уже раз десятый просто сдаюсь и сваливаюсь с кето. Ну вот потому что тяжело морально взять и отказаться от гастрономических благ. И хоть жрать совсем не хочется, но именно психологические проблемы (к сожалению, неосознанные и потому пока неликвидируемые) мешают следовать курсу. Вообще нравилось эти недели есть маленькими порциями. Прям нормальным человеком себя чувствовала, а не булимиком в рецессии. ;(
Но в общем сегодня меня настигли рамен и суши, вчера - стакан тархуна пол коробки рафаэлло (вчера я аттестовалась на 3 категорию админа проектов, и было очень переживатедьно, хотя меня никто особо не пугал). Категория дала мне радостные +10 к зп, что существенно радует меня отсутствием необходимости хуярить на работе по выходным. Не золотые горы, конечно, но так хоть быт улучшу, посудомойку там куплю или ещё чего)) что с своим продуктовым беспределом делать.- хз. Пока что нишмагла...
|
da 21 a 40 di 74
 Commenti
Блинчики, мммм))) я за всю масленицу так и не поела блинов, кроме кето-оладушек))) надо будет добить сливки и муку миндальную))
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Юльк, мы там с Рыжулей ПП-чат организуем 😂😂, пошли блины нормальные есть 🤣🤣🤣
15 mar 19 da utente: Аnchutка🦇
|
@Trealol, "100гр пекинки, 150 гр индейки, пол огурца и ложка майо" - у меня получается 390 ккал. 150 гр индейки выходят в 240 ккал (а в "грудке индейки" вообще откуда-то взялось 4 грамма углеводов на 100 гр) + 150 гр огурца + 18 гр майонеза 67%). Но соотношение в логику кето не вписывается. КБЖУ получается 390/43.7/19.5/9.0. С углеводами ещё норм, а вот белки-жиры в соотношении 1:1. Или я чего-то не понимаю? Или индейку надо было пожирнее искать?
15 mar 19 da utente: Kholodovitch
|
Пошли))) тока сначала спать, а потом блины и чат)) как там к вам вчатиться?
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Вот мы заморочные по сравнению с XVIII веком))
15 mar 19 da utente: Ilenas
|
@Ilenas, ага... Чо на поле вырастил, то и жрёшь.
15 mar 19 da utente: Kholodovitch
|
Гыыы, Рыжуль, она согласная)))
Юля, Trealol, там Рыжик главная по блинам)))
15 mar 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Бедро индейки? Да, пропорции там не супер, но с заделом «жирануть вечером сала с огурцом»)) каллории тоже не точно подсчитала сейчас в уме. Так-то я в калькуляторе складываю, помню что последний такой салат на 300 с небольшим вышел) может потому, что индейки было меньше)
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Заяц, я вообще как-то для экономии времени вбила в калькулятор колютлету, и там вылезло 10 гр углей. Я ещё долго думала, откуда взялись угли в моей котлете из 15 гр сала и 90 гр индейки)))7
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Лен, просто у них бигмаков не было) и бохаттств, позволяющих лениццо)))
15 mar 19 da utente: Trealol
|
На всякий случай сообщаю, Рыжуль, что я схоронила свой прошлый телефон, и потому посеяла все Контакты старые в ватсапе:(
15 mar 19 da utente: Trealol
|
@Trealol, если сама котлеты собираешь, то из индейки. Я тоже не понял когда смотрел КБЖУ "просто индейки"... Может это дикая индейка и трава с пастбища на перьях осталась... или в пузе.
15 mar 19 da utente: Kholodovitch
|
Если что, у меня ваших телефонов ваще нету)) Кому надо - свой пришлю)))
15 mar 19 da utente: Аnchutка🦇
|
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Ань, я просто думала, у вас чатик в ватсапе - мы последний раз лет 100 назад там с рыжиком общались
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Юль, вообще мы просто, глядя на ленту в последнее время, прикалывались))) Но если есть желание пообщаться могу прислать телефон. Может в Питере когда пересечёмся)) или ты до Тверюги доедешь))
15 mar 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Давай сюда в личку твой телефон)) до тверюги я временами доезжаю, просто если там останавливаться, надо времечко запланировать, чтобы не пошло все кувырком с дорогой))
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Ну и да, буду рада тебе в Питере)) жаль, что утрам пока нет гостевых спальных мест, но мы работаем над этим))
15 mar 19 da utente: Trealol
|
*у нас, *работаем=планируем новый диван летом)))
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Написала))
У нас тоже со спальными местами проблемы, но это ж фигня)) Всегда можно что-то придумать)))
15 mar 19 da utente: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trealol
|