|
Короче, я тряпка, и уже раз десятый просто сдаюсь и сваливаюсь с кето. Ну вот потому что тяжело морально взять и отказаться от гастрономических благ. И хоть жрать совсем не хочется, но именно психологические проблемы (к сожалению, неосознанные и потому пока неликвидируемые) мешают следовать курсу. Вообще нравилось эти недели есть маленькими порциями. Прям нормальным человеком себя чувствовала, а не булимиком в рецессии. ;(
Но в общем сегодня меня настигли рамен и суши, вчера - стакан тархуна пол коробки рафаэлло (вчера я аттестовалась на 3 категорию админа проектов, и было очень переживатедьно, хотя меня никто особо не пугал). Категория дала мне радостные +10 к зп, что существенно радует меня отсутствием необходимости хуярить на работе по выходным. Не золотые горы, конечно, но так хоть быт улучшу, посудомойку там куплю или ещё чего)) что с своим продуктовым беспределом делать.- хз. Пока что нишмагла...
|
da 41 a 60 di 74
 Commenti
да бывает, я с 2017 года срываюсь постоянно
15 mar 19 da utente: sergeyfat1992
|
15 mar 19 da utente: Thunderstorm11
|
себя не ругать и снова в бой! получится 😉
15 mar 19 da utente: Eirikh55
|
Trealol, а почему Вы выбрали кето, если не секрет? Просто при наличии нерешенных психологических вопросов, как пишите, без углеводов организму сложно переживать стресс. И ещё могу поделиться историй моего тренера - она 2 месяца на кето была, потом волосы стали сыпаться и ногти слоиться. Потом она углеводы вернула в рацион, но волосы ещё год лечила. Так что интересно, это ее индивидуальная реакция или у всех так на кето?
15 mar 19 da utente: Llllll1
|
стресс реально из кетоза вышибает, моментально. плюс весной у многих на кето нервы сдают и они угли добавляют планово
15 mar 19 da utente: h0neyda
|
Можно ремни к стенке прикрутить и организовать стоячее спальное место 😊 Вечером ремнями гостя пристегнул и пусть спит до утра 😁
|
Треалол, у меня прям все как у тебя, только у тебя картоха и роял чизбургер, а у меня вафельки 🤗😁
|
Я судорожно извиняюсь, вырубилась вчера в самый разгар беседы)) Юль, так может пусть пока всё идёт как идёт просто с учетом съеденного, чтоб тревожности ещё и из-за провалов в диете не добавлять?
Доберусь до полной версии, скину тебе в личку все свои контакты))
15 mar 19 da utente: ryzhik_86
|
DP, уже бы на месте, где мне предлагают пристегнуть меня ремнями к стенке, я бы не стала дослушивать, что это просто рационально организованное спальное место, а свалила бы ночевать в гостишку😁
15 mar 19 da utente: ryzhik_86
|
Опыт СКР запускает утилиту тревоги и недоверия? (смеётся с выражением доктора Лектора) 😁👹🤡😁
|
Сергей, у меня примерно такая же история, как у вас) бро)) но мы превзмогем!
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Llllll1, кето имеет много исследований, подтверждающих свою эффективность при коррекции диабета, эпилепсии, аутизма. Если на кето сыпятся волосы, значит, человек не очень хорошо подобрал себе рацион. Я ещё не зная, что такое кето, была на нем без зелёных овощей в адекватных количествах, и нажила себе совершенно ужасные проблемы с жкт. Странно, что не рак прямой кишки. Но ведь проблема была в моем рукожопии, а не в еде. Нужно балансировать меню, следить за здоровьем, плюс это конечно далеко не для всех, но вот сейчас у меня ттг и прочее как у космонавта, потому и не боялась экспериментировать. Волосы - это минералы. Больше петрушки, лосося, авокадо, и волосы будут на месте)) в кето можно накосячить серьезнее. Ну и это колоссальная перестройка организма и перезапуск гормональной системы, конечно много может оказаться неожиданным в переходе и зацепить гормоналку.
15 mar 19 da utente: Trealol
|
15 mar 19 da utente: Trealol
|
DP, вафельки - это вот очень хорошо, не богомерзкий фастфуд))
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Рыжик, я тоже что-то вырубилась))) ну да, пока прочтотпосчитаю калории. Надо немного расслабится, вернуть зарядку и йогу, а там посмотрим, чего как...
15 mar 19 da utente: Trealol
|
Да вы походу все вырубились, старушечки 😁 Пятница, пятница, а как до дела дойдёт, то только записка: Будешь трахать, не буди 😁
|
16 mar 19 da utente: Trealol
|
DP, вот отсылка к доктору Лектору и 🤡 окончательно убедили меня, что запускает вовсе не зря😂
16 mar 19 da utente: ryzhik_86
|
Ненене, DP, ради такого дела я всегда проснусь😁
16 mar 19 da utente: ryzhik_86
|
Trealol, спасибо, надо мне ещё самой побольше почитать про кето)) На счет ттг интересно, он у меня низкий. А у Вас какой был до такой диеты?
16 mar 19 da utente: Llllll1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trealol
|