|
58
|
58 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 94,72g | Prot: 65,72g | Carb: 158,75g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Hurma, Badem, Muz, Keçiboynuzu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yaban Mersini, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Namet Hindi Füme, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Altro: Yulaflı Omlet, Kivi Meyvesi, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmacebe3
|