Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2010
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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469 kcal
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Gras: 11,50g | Prot: 23,66g | Carb: 71,32g.
Colazione: oatmeal. Pranzo: carrots, grapes. Cena: Roti, chicken. Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di polarbear1071
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