Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 110,18g | Carb: 162,43g.
Colazione: Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Овсянка. Pranzo: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Вареная, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Cena: Свой Урожай Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di жиробасик22
|