Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 23,22g | Prot: 52,28g | Carb: 80,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Pranzo: Кофе с Молоком, Шпинат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные. Cena: Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irinaroik22
|