Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 85,21g | Prot: 107,22g | Carb: 90,55g.
Colazione: Колбаски Диетические, Чай, Каша Овсяная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Сметана, Щи из Свежей Капусты. Cena: Arista Маслины Без Косточки, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|