Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 29,10g | Carb: 120,42g.
Colazione: Kue Sus, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakwan, Nasi Putih. Pranzo: Kue Sus, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di imanuah sofia ningsih
|