Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 76,01g | Carb: 212,81g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Cena: Жареное Яйцо, Помидоры, Лук. Snacks/Altro: Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|