Diario di 莊仕優, 16 mar 19

飛行中場休息,就在飛場休息區旁,三五好友修揪一起吃豆腐伯的臭豆腐和關東煮,順便開喝天南地北閒聊起來。我不喝酒純陪吃,關東煮一份,臭豆腐五小塊!!看來這餐要爆卡付出代價了!!😂😂😂

1513 kcal Gras: 76,93g | Prot: 106,47g | Carb: 119,93g.   Colazione: 拿鐵咖啡. Pranzo: 7-11 關東煮湯, 關東煮, 臭豆腐. Cena: 蓮霧, 鳳梨, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 貢丸, 白蘿蔔, 炒大白菜, 蝦仁, Costco 烤雞大腿. Di più...


Commenti 
我寧願瘦很慢,也要吃美食😆 
16 mar 19 da utente: 筆記彡彡
我每天也都吃少於一千卡😅 
16 mar 19 da utente: miss21176
老莊那你不就每天看app美食猛練搥心肝拳期待一天練成武林絕學😅😅😅 
16 mar 19 da utente: chenxxxcccc
要吃美食 可是我已經吃太多了 最近越來越油 
16 mar 19 da utente: josephc0917
老莊 是gay bar嗎?🌈🌈🌈 
16 mar 19 da utente: josephc0917
感覺份量不多耶⋯⋯😬小鳥胃👀 
16 mar 19 da utente: Candice糖果
唉,槌心肝也是非我所願不得以的呀!現在是非常時期,不忌口,我真的就不成功,變成豬了!!基代不足,確實達標後,復胖的機率非常大,我發誓吃了那麼多的苦頭都熬過來了,當然怎麼會讓自己再肥回去,達標那一天就是我「脫慜期」階段的開始,脱肥尚未成功,瘦身仍需努力💪加油吧!!同豬們!!😂😂😂😂😂 
16 mar 19 da utente: 莊仕優
@josephc如果有人點我台,那他真的要去看眼科啦!!😂😂😂 
16 mar 19 da utente: 莊仕優
你應該是努力想法子提高你的代謝,那才是正確的路啦⋯ 
16 mar 19 da utente: gulinlin
約哥,剛剛滑肥秘密,看到別人po一碗米粉湯吧,🤤🤤🤤我口水都流下來 😅😅 
16 mar 19 da utente: gulinlin
隊長指導的是,那我就先代替我身上的豬油謝謝妳啦!!🤣🤣🤣 
16 mar 19 da utente: 莊仕優
米粉湯我也愛🤤🤤🤤東門市塲 
16 mar 19 da utente: josephc0917
非常時期是指卡重期嗎😂😂😂 
16 mar 19 da utente: chenxxxcccc
chenxxxcccc非常時期,就是眼見快達標了,心態鬆懈開始,而嘴巴卻很饞,非常難以克制的時期!!🤣🤣🤣 
16 mar 19 da utente: 莊仕優
數次觸底又反彈才會令人更搥心肝,互相加油吧!😭😭😭 
16 mar 19 da utente: chenxxxcccc
我沒這煩惱 因為還未觸底過😭😭😭 
16 mar 19 da utente: josephc0917
😅😅😅😅 
16 mar 19 da utente: chenxxxcccc
我的新底標也還沒觸過,現在先朝舊目標奮鬥😓😓😓💪💪💪 
16 mar 19 da utente: chenxxxcccc

     
 

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Storia del Peso di 莊仕優


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