Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 110,82g | Carb: 188,13g.
Colazione: Мёд, Яблоко Семеринка, Чай, Яйцо Куриное, Varto Пластівці Вівсяні. Pranzo: Творог 9%, Печенье Галетное с Тыквенными Семечками (Bakeville), Helios Джем из Персиков, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Простоквашино Молоко 1%, Багет, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречневый Суп. Cena: Низкокалорийный Сироп - Згущённое Молоко (Zero), Розумний Вибір Хлебцы , Своя Линия Изюм, Білоцерківський Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Печенье Галетное с Тыквенными Семечками (Bakeville), Myprotein Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anette 22
|